本网讯（通讯员 王权 李斌）为进一步加强研究生心理健康教育工作，引导新生树立正确的人生规划与研习目标，9月5日，3522vip浦京集团官网开展2023级研究生入学教育系列活动，邀请学校大学生心理健康教育与咨询中心许翠婷老师为全体新生作心理健康教育专题讲座。

许翠婷围绕研究生压力源、学习与职业生涯规划、心理咨询等三个方面进行了理论讲授和案例解析。她重点从大学生毕业就业选择与就业压力切入，深入浅出地剖析了研究生新生在学业发展、就业发展、情绪管理等方面常见的适应性问题，勉励同学们要正确认识自身，理性看待生活中的挫折带来的心理压力，学会从不同角度看待问题；要合理制定目标，在不断地积累学习中提升自己的各项能力；要建立积极的心理压力调节机制，面对负面情绪与外界压力，学会在良性的人际交往中获得有效的疏导；要正视心理咨询，消除对心理咨询的误解，在遇到无法排解的压力时，应主动寻求专业的心理咨询帮助。

学院党委副书记王权在总结讲话时强调，心理健康教育是人才培养体系的重要组成部分，新形势下加强研究生心理健康教育并施行行之有效的对策是研究生思想政治教育的中心工作。通过本次讲座，能够帮助同学们更好地识别自身的压力源，关注自己的身心状态，对于提高心理健康意识、增强自我关怀、自我悦纳具有积极的引导作用。

（审核人：徐建伟）